Nutrición

¿Por qué la vitamina B1 es importante para los bebés?

¿Por qué la vitamina B1 es importante para los bebés?

Hay algunos alimentos que deben tomarse durante el embarazo. El ácido fólico es el más importante de estos. Los expertos dicen que el ácido fólico debe tomarse antes del embarazo. Debido a que el ácido fólico permite la proliferación celular, completa los componentes básicos del ADN y regula el desarrollo del bebé en el útero. El ácido fólico es importante especialmente para que funcione la médula ósea del bebé. Dado que el ácido fólico es un mineral soluble en agua de las vitaminas del grupo B, la ingesta de vitamina B es muy importante en el desarrollo del bebé. Por lo tanto, proporciona la energía necesaria al bebé. Además, esta vitamina es muy importante para que el sistema nervioso del bebé sea saludable. Las vitaminas del grupo B también son importantes para el desarrollo del cerebro. La necesidad de esta vitamina está aumentando para las mujeres lactantes y embarazadas. La deficiencia de esta vitamina puede provocar olvidos, pérdida de apetito, estreñimiento y condiciones depresivas. Los alimentos que contienen esta vitamina son los siguientes; leche y productos lácteos, carne, pescado, granos sin refinar, verduras Se recomienda que el bebé consuma alimentos de pulpa como el bulgur para tomar vitamina B1. De esta manera, tanto la vitamina B1 como el sistema digestivo también estarán regulados. Dado que no se almacena en el cuerpo, debe tomarse del exterior diariamente. La ruboflavina se usa en la ingesta de vitaminas, hierro y vitamina B6. Tomar durante el embarazo es importante para el desarrollo del bebé. La deficiencia puede causar trastornos como enrojecimiento de la lengua, retraso del desarrollo en los niños, pérdida de peso, anemia y migraña. Aunque el aceite de pescado generalmente se administra a los niños mayores, se puede administrar como un alimento adicional para los bebés de bajo peso. Las propiedades vitamínicas son importantes para aquellos que reciben tratamiento de FIV. Dado que esta vitamina tiene un efecto importante en la producción de ADN, puede afectar negativamente la etapa de producción de ADN y ARN en su deficiencia. Es posible que estas vitaminas, que se activan principalmente por la luz solar, deban tomarse con alimentos adicionales en niños pequeños. Se recomienda administrarlos en forma de alimentos adicionales, ya que no pueden exponerse al sol y crecer rápidamente. La deficiencia puede causar curvatura ósea y baja estatura.