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El microbioma intestinal de su bebé: lo que necesita saber

El microbioma intestinal de su bebé: lo que necesita saber



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¿Qué es un microbioma?

Su cuerpo alberga billones de microbios, en su mayoría bacterias, que se conocen colectivamente como microbioma. Muchos viven en el intestino y, aunque la mayoría se considera útil, algunos pueden causar enfermedades. Pero todos son importantes para un sistema inmunológico saludable e idealmente existen en equilibrio.

Ciertas cosas pueden alterar el equilibrio de las bacterias en el intestino, como un virus estomacal o tomar antibióticos (que eliminan tanto las bacterias buenas como las malas). Cuando hay demasiadas bacterias "malas", o no hay suficientes cepas diferentes, puede causar diarrea u otros problemas de salud. El cuerpo suele restablecer este equilibrio con el tiempo.

Algunas investigaciones también han sugerido que un desequilibrio en el microbioma intestinal temprano en la vida puede aumentar el riesgo de una persona de padecer una enfermedad crónica más adelante. Siga leyendo para descubrir cómo se forma el microbioma intestinal de su recién nacido y cómo los investigadores están investigando si el "reequilibrio" de esa población de microbios puede afectar la salud a largo plazo.

¿Cómo se forma el microbioma de su bebé?

A las pocas horas del nacimiento, los microbios de la vagina (si da a luz por vía vaginal), la piel, la leche materna o la fórmula, e incluso los que flotan en el aire en el hospital o el centro de maternidad, llegan a la boca de su bebé y comienzan a reproducirse en intestino. Este proceso se llama colonización.

La colonización es un proceso complejo y diferentes bacterias aparecen y desaparecen. También ocurren cambios importantes en la población bacteriana cuando un niño amamantado es destetado y comienza a comer alimentos sólidos. Entre los 6 meses y los 3 años, el microbioma de su bebé se vuelve relativamente estable y eventualmente se asemeja al suyo.

Las cepas de bacterias que se instalan en el intestino de su bebé dependen de la exposición. Por ejemplo, minutos después de un parto vaginal, las bacterias útiles de la vagina comienzan a crecer en el intestino de su bebé. Si tiene una cesárea (antes de que se rompa la fuente), su bebé no entrará en contacto con la flora vaginal y, en cambio, será colonizado inicialmente por bacterias de su piel.

La lactancia materna y la alimentación con fórmula también influyen en el microbioma infantil. La leche materna contiene muchas bacterias buenas de su cuerpo que terminan en el intestino de su bebé. También tiene azúcares (oligosacáridos) que sirven como alimento para las bacterias buenas, incluidas las bifidobacterias. Los bebés alimentados con fórmula tienden a tener menos Bifidobacterias que los bebés alimentados con leche materna.

El medio ambiente también juega un papel importante: un bebé que vive en una granja o en una casa con mascotas probablemente tenga una mayor variedad de bacterias en el intestino.

¿Cómo afectan los microbios intestinales a la salud de su bebé?

A medida que estos microbios se adhieren a los intestinos de su bebé, juegan un papel importante en el desarrollo saludable del cerebro, el sistema inmunológico y el metabolismo. Y son esenciales para mantener el sistema inmunológico activo y flexible.

Por ejemplo, las bacterias vaginales maternas estimulan el sistema inmunológico, previenen el crecimiento de bacterias peligrosas y regulan el desarrollo del intestino. Y las bifidobacterias crean un ambiente ácido que no es amigable para los microbios que causan enfermedades, como los que causan diarrea e infecciones respiratorias.

Los investigadores están comenzando a ver un vínculo entre el microbioma infantil y el riesgo de ciertas enfermedades más adelante en la vida. Algunas investigaciones sugieren que los bebés cuyo microbioma está formado por una cesárea, alimentación con fórmula o antibióticos tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedades relacionadas con el sistema inmunológico, como alergias, eccema, asma, enfermedad celíaca, diabetes tipo 1 y esclerosis múltiple. También hay alguna evidencia de una asociación con la obesidad y ciertos trastornos neurológicos y psiquiátricos.

Esto no significa necesariamente que su bebé se enfermará sin tener las bacterias adecuadas; aún no hay evidencia sólida de un vínculo directo entre el microbioma y el riesgo de enfermedad. Además, muchos otros factores contribuyen al riesgo de que una persona desarrolle estas afecciones.

¿Hay algo que pueda hacer para modificar el microbioma de mi bebé si voy a tener una cesárea?

Si. El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) recomienda amamantar a su bebé durante los primeros seis meses como la mejor manera de compensar la falta de exposición a la flora vaginal al nacer.

También puede ser útil evitar tomar antibióticos durante la cirugía, si es posible. Algunos centros administran antibióticos a las mujeres de forma rutinaria durante una cesárea, incluso si no hay signos de infección. Es posible que desee discutir esto con su proveedor.

¿Debería intentar la siembra vaginal?

Algunas mujeres han probado la siembra vaginal (una técnica en la que se usa un hisopo de algodón para transferir algunos de sus fluidos vaginales a la boca, la nariz o la piel de su recién nacido), pero el ACOG advierte que no lo haga. Simplemente no hay suficiente evidencia para demostrar que funciona y corre el riesgo de exponer a su bebé a una infección.

¿Hay algo que pueda hacer para modificar el microbioma de mi bebé si no le doy el pecho?

Quizás. Algunos probióticos se promocionan como una forma de restaurar el equilibrio bacteriano en el intestino de su bebé, aunque no hay evidencia de que afecten la salud a largo plazo. Vienen en fórmula y se venden en forma de gotas, pero tenga en cuenta que estos suplementos no están regulados, por lo que puede ser difícil saber qué está obteniendo.

Consulte nuestro artículo sobre organizaciones que prueban suplementos.


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