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Las 6 etapas del sueño del embarazo que toda mujer experimenta

Las 6 etapas del sueño del embarazo que toda mujer experimenta



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Cuando te enteras de que estás embarazada, es como si te sentenciaran a nueve meses de sueño muy mal. Porque una vez que llega el bebé, no es como si la probabilidad de que obtenga un descanso de belleza mejore. Estas son las etapas del sueño durante el embarazo que toda mujer puede esperar experimentar, en orden.

Sueño similar al coma al comienzo del primer trimestre. Es posible que ni siquiera sepa que está embarazada, pero sabe que no ha pasado de las 8 p.m. en una semana. ¿Alguien te drogó? ¿Por séptima noche consecutiva? Esta enferma No. Estás embarazada. Acostúmbrese a sentirse como si lo hubiera atropellado un camión antes de la hora del almuerzo durante los próximos meses.

El final del primer trimestre interrumpió el sueño. Aún estás cansado y puedes quedarte dormido fácilmente, pero las náuseas, los sudores nocturnos y los sueños extraños te despertarán cada pocas horas. Mantén a Cheerios junto a la cama y espera desnudarte al amanecer. ¿En cuanto a esos sueños? Sí, eso fue bastante loco.

Insomnio temprano en el segundo trimestre. Tienes que orinar. Así que te levantas para ir al baño y luego te quedas despierto, mirando al techo durante una hora o más. Lanzas, giras, tomas un Tums para la acidez de estómago. Busca en Google, "cómo se ve mi bebé a las 15 semanas". Pateas a tu marido que ronca profundamente a tu lado. Haces una lista mental de nombres de bebés que tu madre no ha dicho que odia. Eventualmente, te quedas dormido. Repite, repite, repite.

Apagón del sueño tardío del segundo trimestre. Al igual que el sueño similar al coma en el primer trimestre, hacia el final del segundo trimestre, una vez más comienza a quedarse dormido dentro de los 10 segundos de que su cabeza golpea la almohada. Porque, una vez que haya terminado de hacer todo lo que no pudo hacer durante su primer trimestre, el agotamiento total es inevitable. Puede que se despierte una o dos veces por la noche; incluso puede levantarse para orinar. Pero una vez que tu cuerpo está orientado verticalmente, te vuelves a dormir felizmente, instantáneamente. Disfruta de esta etapa del sueño del embarazo. Lo siguiente es muy malo.

Tercer trimestre sin dormir. ¿Duerme durante su tercer trimestre? ¡Jajaja! Como si su barriga gigante, su bebé que patea constantemente, la acidez estomacal perpetua, el corazón acelerado, los pies doloridos y la mente inquieta lo permitieran. Al menos las noches de insomnio son un buen entrenamiento para la siguiente etapa del sueño durante el embarazo. Perdón.

Privación del sueño posparto. Has escuchado los rumores y todos son ciertos. A los bebés no les gusta cuando sus padres duermen. No son mezquinos ni nada por el estilo, aunque a veces sospeches que tienen intenciones diabólicas. Los bebés simplemente no duermen tanto tiempo. ¿Las buenas noticias? Finalmente, todos los bebés duermen toda la noche. Incluso si no es hasta que están en la escuela secundaria. Es una broma. Um, algo así. Pero dormirás más. Algún día. A menos que, justo cuando su bebé comience a dejarla dormir, ¡quede embarazada nuevamente!

Fotos: iStock

Las opiniones expresadas por los padres contribuyentes son propias.


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