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¿Qué se siente tener un bebé que no duerme ni toma la siesta?

¿Qué se siente tener un bebé que no duerme ni toma la siesta?

Claro, los bebés no duermen bien, en comparación con los adultos. Lo que muchos de nosotros olvidamos es que se supone que no deben dormir como adultos. Por el contrario, los recién nacidos deben despertarse para comer cada pocas horas. De hecho, ni siquiera se les considera capaces de dormir toda la noche hasta los 6 meses de edad, aunque para muchos ese hito llega mucho más tarde.

Como nuevos padres, mi esposo y yo estábamos cansados. Por supuesto. Agotado, en realidad, pero supusimos que, como casi todos los demás padres primerizos, era típico. Cuando los amigos y la familia se registraban y expresábamos nuestra extrema fatiga, siempre escuchábamos algo como, "Sí, es realmente malo". A veces me ponía furioso (la falta de sueño me dejaba con poca o ninguna habilidad para sobrellevar la situación) y gruñía: "¿Por qué no nos dijiste que era TAN malo?" Nos aseguraban que era normal.

Pero, ¿qué pasa con los bebés que duermen incluso menos de lo "normal"?

Durante meses, nuestro hijo durmió en períodos de 45 minutos; dos horas en el mejor de los casos. Tenía cólicos y reflujo ácido. Amamantaba cada dos horas y yo tenía que sostenerlo en posición vertical durante al menos 20 minutos después de que comiera. Se sentía miserable si lo dejábamos, así que la mayoría de las noches me cubría con un paño grande para eructar y me sentaba con él, tratando de que se durmiera.

Fue un agotamiento a un nivel que nunca supe que existía. Los primeros días estás cansado. El café ayuda, seguro. Las siestas breves mientras abuelos, hermanos y amigos se hacen cargo te dan una recarga temporal. Pero finalmente, lamentablemente, te vuelves inmune a la mejora. La falta de sueño es grave; se siente como una forma de tortura y puede ser un peligro para quienes nos rodean.

Supongo que la conclusión es que no importa lo que intentes, algunos niños apestan durmiendo. Como el mío.

Y a cualquiera que pregunte "¿Intentaste ____?" la respuesta es sí. Lo intentamos, leímos, miramos, compramos todos los electrodomésticos y aparatos, lloramos, oramos y suplicamos.

En medio de la situación en su peor momento, escribí un consejo en broma para una amiga embarazada sobre cómo podría prepararse:

Estar despierto toda la noche. No una o dos veces; cualquiera puede sobrevivir algunas noches sin dormir. Hazlo durante una semana para que estés realmente exhausto, hasta el punto de que te olvides de cómo abrir el frigorífico. Ahora vete a dormir, pero pon un despertador para que suene estridentemente 45 minutos después. Lo que será divertido es que te irás erguido en la cama cada vez que escuches un sonido, probablemente no menos de tres veces durante esos 45 minutos.

Cuando entre en erupción, levántese e intente volver a dormir ese despertador que grita. Agregue algunos pesos que oscilen entre 7 y 20 libras para hacerlo más auténtico y, si puede, busque pesos que se retuerzan y rasquen la cara (para simular las uñas que olvidó recortar porque ESTÁ TAN CANSADO que ha comenzado a preguntarse si su hijo realmente necesitará ir a la universidad o si puede gastar sus ahorros en una niñera interna ... durante los próximos 18 años).

Una vez que duerma la alarma, puede volver a la cama, durante otros 45 minutos como máximo. Luego, despierte y conecte una manguera de vacío a su pezón durante las próximas cinco horas (puntos de bonificación si los raspa con papel de lija de antemano). A esto se le llama "alimentación en racimo" y será tu nueva némesis.

Una vez hecho esto, es hora de levantarse por el día. Beba un poco de café; de lo contrario, es probable que le cambie el pañal a su bebé. Cuando llegue la hora de la siesta, finalmente tendrá la oportunidad de dormir con su bebé. ¿Pero adivina que? Ese café que necesitabas para sobrevivir no te dejará; estás bien despierto.

Felicidades. ¡Has sobrevivido a un día de "privación del sueño de la nueva mamá"!

A medida que pasaban los meses, no mejoraba. No había siestas durante el día, solo yo me balanceaba y lo mecía durante más de una hora para que pudiera dormir unos 20 minutos. Finalmente descubrimos que nuestro hijo dormiría en su columpio. aleluya! - solo para que un familiar bien intencionado nos dijera que era peligroso. Así que dejamos de usar el columpio y él dejó de dormir.

No recuerdo haberme sentido tan desesperado en ningún momento de mi vida como en ese momento: desesperado por dormir, por recuperar mis facultades mentales. Sentía que mi cerebro tenía grandes agujeros. No pude recordar cosas. La vida era un borrón que me pasaba. Había estado extremadamente cansado antes, por supuesto, todos lo hemos hecho; pero esto no se parecía a nada que hubiera conocido. Aún así, seguí preguntándome si era típico, si como el mío, todos los bebés recién nacidos dormían tan mal. Hice mi mejor esfuerzo para continuar.

El punto de inflexión llegó la noche en que me senté y miré luces verdes bailando en las puertas de mi armario. Finalmente, llamé a mi esposo a la habitación y le pregunté de dónde venían las luces. Estaba perplejo; pensó que estaba haciendo una broma. La pregunta se convirtió rápidamente en una discusión (agotamiento), hasta que finalmente determinamos que estaba viendo algo que él no estaba. La visita al médico dos días después confirmó que había empezado a tener alucinaciones por agotamiento.

La cuestión es que necesitaba perspectiva, así que pregunté, y luego me inundó la gente que me decía que "todos los nuevos padres están cansados", así que acepté que nuestra historia era normal. Pero no fue así. Mi bebé no dormía y eso no era saludable para ninguno de nosotros. Por consejo de nuestro médico, contratamos un entrenador de sueño y mi hijo finalmente comenzó a dormir.

En retrospectiva, desearía haberme dado cuenta de que la maternidad no es igual para todos. La lucha de una familia puede no ser un problema para otra. Lo importante es hacer lo mejor para usted. Debería haber sabido que el agotamiento debilitante me pesaba más de lo tolerable o saludable y hablé con el médico antes.

Haré muchas cosas de manera diferente si tengo más hijos. Lo más importante es que no compararé mi viaje con otros. No importa lo que me digan otros padres.

Las opiniones expresadas por los padres contribuyentes son propias.


Ver el vídeo: Por qué mi bebé se despierta mucho por la noche? (Septiembre 2021).